Nach zwei erstaunlich warmen Januarwochen kehrt der Winter wieder in Berlin ein. Dunkelheit, Schneeregen und Eisglätte – so macht Laufen keinen Spaß.
Natürlich stärkt es das Immunsystem, im Winter Sport unter freiem Himmel zu treiben. Doch in den ganz bitterkalten Tagen traben nur die Hartgesottenen in teurer Funktionskleidung über vereiste Laufstrecken.
In den kalten Monaten wird das Training deshalb meist in die Hallen und Fitness-Studios verlegt. Denn irgendwie muss man ja in Form bleiben. Aber kaum ist der Schnee weg, geht es wieder los.