Am vergangenen Sonnabend fand das Finale des Vattenfall Schul-Cup Basketball in der O2-World statt

Von Simon Grothe, 17  Jahre

Die gute Stimmung aller Fangruppen auf den Rängen ließ bereits vor Spielbeginn erkennen: Echte Verlierer würde es beim Finale des Vattenfall Schul-Cup Basketball am vergangenen Sonnabend nicht geben. Allein das Privileg, einmal in der Arena der ganz [...]

Am vergangenen Samstag traten rund 1 500 Schüler beim Finale des Vattenfall Schul-Cup Cross-Laufs an

Von Charlotte Falinski, 14 Jahre

Es regnete zwar und es war kalt, doch davon ließen sich die Teilnehmer des diesjährigen Vattenfall Schul-Cups nicht abhalten, ihr Bestes zu geben. Am vergangenen Sonnabend traten rund 1 500 Mädchen und Jungen beim Cross-Lauf-Finale an. Mehr als hundert Zuschauer [...]

Die Sonne scheint und als ich kurz das Fenster öffne merke ich, es ist kalt – sehr kalt. Dennoch überwinde ich mich und werfe mir mein Jogging-Outfit über. Als ich aus der Haustür trete und mir der frische – immer noch sehr kalte – Wind entgegenweht, überlege ich mir noch einmal kurz, ob ich mir [...]

Schneesturm, Kälte, Gegenwind. Nicht gerade Traumbedingungen um für einen Marathon zu trainieren. Aber weil der Winter dieses Jahr spontan noch einen draufsetzt, lassen sich eisige Temperaturen beim Joggen nun mal nicht vermeiden. Jedenfalls nicht, wenn man, wie gesagt, pünktlich zum Mai fit sein muss um einen Halbmarathon zu laufen. Um die Strecke von 21 Kilometern [...]

Ein Erfahrungsbericht – Gülsün möchte dieses Jahr unter die Top 5 des Vattenfall Cross-Laufs

von Gülsün Cakmak, 16 Jahre

Mein Herz rast… Ich spüre sein Hämmern durch meinen ganzen Körper. Meine Füße fühlen sich an, als ob sie in Bleitonnen stecken würden, während ich hechelnd den letzten Kilometer der 3,2 Kilometer langen Vattenfall Cross-Laufstrecke in Angriff nehme.
Zum [...]

Die Spannung steigt: Die Vorläufe im Vattenfall Schul-Cup Cross-Lauf sind abgeschlossen. Der letzte von insgesamt 13 Vorläufen fand am 8. November statt. Dabei haben sich in jeder Wettkampfklasse die 15 Schnellsten eines jeden Bezirks für das Finale qualifiziert. Das Finale findet am 13.04.2013 im Reiterstadion statt. Wer zu den Besten gehört, könnt ihr auf [...]

Der Vattenfall Schul-Cup startet in eine neue Runde

Bei diesem grauen Herbstwetter jagt man eigentlich keinen Hund vor die Tür. Dass Schülerinnen und Schüler trotzdem seit Kurzem die Turnschuhe herausholen und Cross-Lauf oder Basketball trainieren, hat einen guten Grund: Die Vorrunden des 10. Vattenfall Schul-Cups haben begonnen. Bis vor wenigen Tagen konnten sich Cross-Läufer in allen [...]

Von Bill Schneider, 17 Jahre

Stört euch was? Mit dem Abitur in zwölf Jahren haut es wohl nicht so ganz hin. Genug Studienplätze stehen für euch angeblich auch nicht zur Verfügung. Und die Gesellschaft ist sowieso nur an eurer Arbeitskraft interessiert, nicht aber an euren Erfahrungen und Werten, die ihr als Menschen vertretet, so sagt man.

Also, [...]

Die Armut in Nairobi ist groß. Aber viele Jugendliche, die in den Slums leben, arbeiten hart für ein besseres Leben

NAIROBI. Ralia erwacht noch vor dem ersten Hahnenschrei. Sie ist 18 Jahre alt und in ihrem vorletzten Schuljahr. Der Unterricht beginnt schon um sieben Uhr. Um vier Uhr muss sie aufstehen, um pünktlich zu sein. Wenn [...]

Der 18-jährige Berliner York ist der beste Debattierer im Lande. So beherrscht auch ihr jede Diskussion

York, weil du so gut überzeugen kannst, hast du Ende Juni den Bundeswettbewerb von „Jugend debattiert“ in der Sekundarstufe II gewonnen. Wir wollen bei Diskussionen auch immer die Oberhand behalten. Was sind deine Tricks?
Das A und O des Debattierens [...]

Jugendreporterin Marie trainierte für einen Marathon und dachte sich etwas dabei

Von Marie-Sophie Röder, 19 Jahre

Los geht’s. „Nur noch zweieinhalb Stunden“, denke ich sofort nach dem Start, während meine Füße nur langsam einen Schritt vor den anderen setzen. Vor mir tummeln sich meine Trainingspartner, die offenbar super gute Laune bei diesem quälenden Gedanken verspüren. „Du schaffst [...]

1 200 Schüler nahmen am Samstag am Cross-Lauf-Finale des Vattenfall Schul-Cups teil

Von Marie -Thérèse Haras im, 22 Jahre

Es ist Frühling und das bedeutet, es ist Vattenfall Schul-Cup-Saison. Zum Auftakt der anstehenden Finals traten am Samstag die Finalisten des Cross-Laufs auf dem Maifeld nahe dem Olympiastadion zum entscheidenen Lauf an. Bei strahlendem Sonnenschein begaben sich die [...]

Der Vattenfall Schul-Cup startet in eine neue Runde

Zwar macht das derzeitige Wetter Cross-Laufen momentan nicht zur naheliegendsten aller Freizeitbeschäftigungen. Dennoch ist der Ausdauersport seit Kurzem wieder Gesprächsthema Nummer eins auf den Schulhöfen. Denn bis vor wenigen Tagen fanden in allen Berliner Bezirken die Vorläufe für den 9. Vattenfall Schul-Cup statt. Rund 17 500 Teilnehmer [...]

Im September findet das ISTAF zum 70. Mal statt. Auch Schülerstaffeln sind wieder am Start

von Maximilian Hennig, 19 Jahre

Wenn sich die Sportskanonen mit den schwächelnden Einsenschreibern messen und jeder versucht, beim Staffellauf, Weitsprung oder Kugelstoßen unter den strengen Blicken der Lehrer sein Bestes zu geben, ist der Höhepunkt des Schulsportjahres gekommen: das Sportfest im [...]

Natürlich sind die Läufer das Wichtigste beim Vattenfall Schul-Cup im Crosslauf. Doch damit sie auf der Laufstrecke zeigen können, was in ihnen steckt, geben auch die Helden hinter den Kulissen ihr Bestes.

Der Flottmacher

Der heikelste Punkt der Final-Laufstrecke war wohl der Anstieg zwischen Reiterstadion und Maifeld. Hier stand Ibrahim Semiz mit seinem Einsatzwagen vom Berliner [...]

von Vivian Yurdakul, 20 Jahre

Am Sonnabend fand das Finale des Vattenfall Schul-Cups Cross-Lauf statt

Wenn Outdoor-Sportler etwas fürchten, dann das Wetter. Zu starker Regen, zu viel Sonne, Gegenwind – wer nicht im Schutz einer Halle Sport treiben kann, hat fast immer etwas auszusetzen. Unter diesem Gesichtspunkt hatten die Teilnehmer des diesjährigen Cross-Lauf-Finales beim Vattenfall Schul-Cup [...]

In wenigen Wochen ist es endlich soweit! Die Finalisten des Crosslaufs werden am 9. April gegeneinander antreten. Gut vorbereitet geht man bekanntermaßen entspannter in den Wettkampf.

Dr. Cornelia Maaß ist Ernährungswissenschaftlerin und arbeitet am DR. GOLA-Institut für Ernährung und Prävention in Berlin. Wir haben mit ihr gesprochen und sie gebeten, euch ein paar Tipps in [...]

Dr. Peter W. Billigmann ist Sportmediziner und Honorarprofessor an der Universität Koblenz-Landau. Außerdem arbeitete er als Teamarzt der DFB-Frauen-Nationalmannschaft U23. Die Vorbereitung auf das Cross-Lauf Finale im Vattenfall Schul-Cup ist in vollem Gange. Wir haben Dr. Billigmann im Interview danach gefragt, was junge Cross-Läufer beachten sollten, um Verletzungen vorzubeugen.

Herr Dr. Billigmann, sind jugendliche [...]

Manchmal macht die Freude darüber, sich für einen wichtigen Wettkampf qualifiziert zu haben, dem Lampenfieber Platz. Das kann so schlimm werden, dass man nächtelang nicht schlafen kann. Am Wettkampftag geht dann gar nichts mehr: Zittern, weiche Knie, der Magen dreht durch. Doch so weit muss es nicht kommen. Sportpsychologe Thomas Teubel erklärt im Interview mit [...]

Nach zwei erstaunlich warmen Januarwochen kehrt der Winter wieder in Berlin ein. Dunkelheit, Schneeregen und Eisglätte – so macht Laufen keinen Spaß.

Natürlich stärkt es das Immunsystem, im Winter Sport unter freiem Himmel zu treiben. Doch in den ganz bitterkalten Tagen traben nur die Hartgesottenen in teurer Funktionskleidung über vereiste Laufstrecken.

In den kalten Monaten wird [...]